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魚油和鈣片可以一起吃嗎

病情描述:魚油和鈣片可以一起吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳曦
    陳曦 主治醫(yī)師
    天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    魚油和鈣片可以在一起吃,魚油中含有豐富的維生素D,能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用,可以預(yù)防和治療因?yàn)槿扁}而導(dǎo)致的癥狀,如腰酸背痛、嬰幼兒生長發(fā)育遲緩等。

    日常生活中要多吃含鈣豐富的食物,常見的如蝦皮、魚肉、大蝦、牛奶、奶酪等,有利于補(bǔ)充鈣質(zhì),預(yù)防缺鈣。

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