抑郁癥患者在生活上應(yīng)該注意什么？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)生抑郁癥的原因是很多的，多數(shù)情況下產(chǎn)生抑郁癥的原因與自身的經(jīng)歷與心理創(chuàng)傷有很大的關(guān)系，患者可以產(chǎn)生長(zhǎng)期的意志消沉，郁郁寡歡，且產(chǎn)生厭世情緒，嚴(yán)重的患者會(huì)產(chǎn)生自殺傾向，出現(xiàn)癥狀之后患者需要及時(shí)的前往精神科進(jìn)行治療，配合服用抗抑郁的藥物。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，抑郁癥患者需要注意避免過度的情緒緊張，注意調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心狀態(tài)，平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，多到大自然中走走，多到陽光下曬太陽，平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理搭配日常飲食，多與朋友和家人溝通和交流，情況嚴(yán)重時(shí)建議患者及時(shí)到醫(yī)院積極的接受治療。
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