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海鮮和鈣片能一起吃嗎

病情描述:海鮮和鈣片能一起吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳曦
    陳曦 主治醫(yī)師
    天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    海鮮和鈣片在一般情況下是能一起吃的,但一次不宜食用過多的量,以免引起消化不良。

    在吃完海鮮和鈣片之后,要適當(dāng)多曬太陽,補(bǔ)充維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。吃完海鮮以后不建議與含有維生素C的食物一起食用,如橙子、橘子等。平??梢远嗟綉敉膺\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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