鈣片能和酸奶一起吃嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
鈣片可以和酸奶一起吃。
鈣片和酸奶這兩種都含有鈣元素，都能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)缺失的營養(yǎng)，一起服用不會對身體造成影響。人體缺鈣可能是由于平時飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良引起的，除了服用鈣片和酸奶，還可以多吃些雞蛋、瘦肉、排骨等蛋白質(zhì)高的食物增加體內(nèi)的營養(yǎng)有利于身體健康。
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