水紅花籽和冬瓜子決明子一塊喝是否減肥?
病情描述：醫(yī)生你好，我今年26歲。我聽說有一個(gè)比。特別的配方。水紅花子和冬瓜死，決明子混在一起泡水喝可以減肥。是真的嗎?水紅花籽和冬瓜子決明子一塊喝是否減肥?
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想減肥就不要相信一些減肥的偏方。很多人身體懶惰不想運(yùn)動(dòng)，都想通過某種食物來進(jìn)行減肥，這是肯定不行的。減肥不具有一定的運(yùn)動(dòng)量，肯定對(duì)于減肥是沒有效果的。想要減肥就要多出去走動(dòng)走動(dòng)，不管進(jìn)行什么體育鍛煉，只要能讓自己的身體給運(yùn)動(dòng)起來就行。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，想要減肥就不要相信任何的偏方。堆積在體內(nèi)的脂肪只有通過加強(qiáng)體育鍛煉，才能更好的給燃燒掉，否則的話是肯定減不了身上的脂肪的。在這一點(diǎn)，請(qǐng)你一定要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，不要心存幻想了。你說的這些食物對(duì)于減肥沒有一定的科學(xué)性的。
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