吃不多還發(fā)胖怎么回事
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
吃不多還發(fā)胖通常和飲食不當有一定的關系，比如經(jīng)常吃一些零食或者油炸食品，如果長時間吃含糖量高的食物，也會出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀，但是也不排除是自身的代謝能力緩慢的原因。
在日常生活中可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如慢跑，能夠起到促進新陳代謝的作用，有助于減肥的效果。
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奶茶發(fā)胖嚴重嗎
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