月經(jīng)期體重增加是什么原因
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期體重增加是由于水鈉潴留的原因引起的，也有可能是由于經(jīng)期運(yùn)動量減少，導(dǎo)致脂肪得不到消耗的原因所引起的。
如果是由于水鈉潴留的原因引起的，通常不需要太擔(dān)心，等月經(jīng)過后停的激素水平恢復(fù)以后，情況就會得到改善。而且在月經(jīng)期間也應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動，避免長時間久坐。
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