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骨質(zhì)疏松最佳治方法有哪些？

病情描述：醫(yī)生，你好，我這個年紀也是病多到數(shù)不盡了，但是我膝下還有兩個小孫子，我還想多幫幫年輕人，幫幫帶帶孩子，但是我的骨質(zhì)疏松的越來越快了，骨質(zhì)疏松最佳治方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你這個主要有可能是由于年齡過大導(dǎo)致鈣流失量過多，或者平常飲食不足營養(yǎng)而出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，平常一定要避免勞累過度，這個飲食要注意營養(yǎng)，要多吃各種肉類豆制品，奶制品，同時還可以多吃海帶蝦皮也可以配合吃點碳酸鈣和維生素d，這個嚴重，也可以配合用雌激素治療。

  • 陳業(yè)龍
    陳業(yè)龍 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松，主要容易出現(xiàn)腿腳抽筋，同時還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉的酸痛，老年人容易出現(xiàn)骨折，做一些跑跳運動或者其他劇烈運動都容易出現(xiàn)骨折，通常這個可以用氟化鈉，同時還可以配合服用鈣片，服用維生素d軟膠囊，具體用藥，謹遵醫(yī)囑，同時平常還可以多吃肉類，多喝骨頭湯。

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