血糖低的癥狀怎樣調(diào)理
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
血糖低的癥狀可以通過養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣來改善，也可以通過健康的飲食來調(diào)節(jié)。要早睡早起，保持充足睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來增強(qiáng)身體的免疫力和體質(zhì)。飲食上要以清淡為主，多吃一些粗纖維的新鮮水果和應(yīng)季蔬菜，不可以吃高油高鹽以及高脂的食物，少食多餐，不要暴飲暴食。
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