血脂稠吃什么食物
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
血脂稠可以多吃一些五谷雜糧和水果蔬菜，比如玉米、燕麥、山楂、葡萄、白菜、白蘿卜等等。
血脂稠一般是由于不良生活習(xí)慣造成的，所以平時(shí)一定要減少油膩食物以及高熱量食物的攝入，要以清淡飲食為主。平時(shí)也可以多做一些體育鍛煉，能夠加快血液的循環(huán)，能夠起到緩解血脂稠的效果。
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