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血糖偏高應(yīng)吃什么食物

病情描述:血糖偏高應(yīng)吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    血糖偏高可以吃西紅柿、黃瓜、小白菜、山藥、苦瓜、菜花等食物,也可以喝脫脂牛奶,盡量多吃一些粗糧,也需要吃低糖的食物。

    最好是做個(gè)血糖檢查,查看一下嚴(yán)重程度,平時(shí)也要多喝水,適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)能夠加快血液循環(huán),加快身體的新陳代謝,這樣也能夠控制血糖。

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