降血脂降血壓的食物
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
降血脂、降血壓的食物一般包括核桃、香菇、土豆、黑木耳、檸檬等等。
血脂血壓高有可能是因為長期飲食不當造成的，還有可能是因為作息習慣不規(guī)律引起的，可以通過食療的方式進行緩解，也可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行改善。平時可以多吃一些五谷雜糧，減少油膩食物的攝入。
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