降血脂的食物和水果有哪些
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
降血脂的食物和水果是比較多的,比如香菇、芹菜、西紅柿、海帶、山楂、火龍果、獼猴桃、香蕉等,多吃富含維生素和微量元素高的食物。
一定要注意不要喝酒,不要吃太過油膩的食品,平時也需要適當(dāng)?shù)幕顒?,多補(bǔ)充身體里的水分,能夠加快身體的新陳代謝,也能夠起到降血脂的作用。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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高血脂吃什么可以降血脂?
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常,主要是血漿中膽固醇和/... 詳細(xì)?
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個綜合概念,通常包括甘油三酯和總膽固醇,總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細(xì)?
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血清三碘甲狀腺原氨酸
血清三碘甲狀腺原氨酸(T3)是診斷甲狀腺功能亢進(jìn)癥最靈敏的指標(biāo),... 更多?