降血糖的食物和方法有什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
降血糖的食物一般包括苦瓜、洋蔥、白蘿卜等等，有助于控制血糖，還可以配合醫(yī)生口服降血糖的藥物治療，比如二甲雙胍，必要時也可以通過胰島素注射的方法降血糖。
如果血糖偏高還要嚴格控制飲食，盡量避免吃一些含糖量比較高的食物，也要適當?shù)倪\動鍛煉，控制好體重，避免身體過于肥胖。
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