晚上刷牙后能喝牛奶嗎
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上刷牙后是不能喝牛奶的。刷牙可以起到清潔牙齒的作用，由于牛奶中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，在刷牙后如果喝牛奶可能會(huì)影響刷牙的效果，增加齲齒等病癥的發(fā)生幾率。
每天按時(shí)刷牙，保持良好的口腔衛(wèi)生，對(duì)于牙齒具有良好的作用。另外，盡量避免吃檸檬等酸性食物，以免軟化牙齒，影響牙釉質(zhì)。
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