喝完牛奶要不要刷牙
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
喝完牛奶需要刷牙的，因為牛奶中也是含有糖分的，如果喝了牛奶不刷牙，口腔內(nèi)部會殘留比較多的奶漬，時間長了可能會出現(xiàn)牙齒發(fā)黃、有蛀牙等情況。
建議平時吃了任何食物都及時漱口會比較好，并且要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，還有日常應(yīng)該盡量避免過多的去吃甜食。
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