吃完飯后多久可以刷牙
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃完飯以后就可以直接刷牙，飯后刷牙，可以把牙齒上面的食物殘?jiān)M快的刷掉，有利于口腔的保健。
要養(yǎng)成早晚都要刷牙好習(xí)慣，也要做好口腔的清潔，還可以讓牙齒更加健康美白，平時(shí)在飲食當(dāng)中不要吃色素過(guò)深的食品或者是堅(jiān)硬的食物，以免導(dǎo)致牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)受到傷害。
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