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敏感多疑怎么辦?

病情描述:我今年才20歲左右。可是我發(fā)現(xiàn)我對很多事情都很敏感,而且我對很多事情都持有不相信的態(tài)度,我都不知道該如何是好,所以想要在這里咨詢一下醫(yī)生,敏感多疑怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    你好,考慮可能是跟自身不自信有關系,可能是自身性格存在猜疑的表現(xiàn),自己以后需要細致的自我進行調(diào)節(jié),需要注意調(diào)整好自己的心態(tài),以后自己增強自信心,遇事增加確定性,同時也可以就心理醫(yī)生通過心理療法修復調(diào)理,以后需要注意休息好,祝健康

  • 姚學華
    姚學華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)有敏感多疑的情況,這種情況主要是個人性格的問題,同時也考慮是一定的缺乏自信心的表現(xiàn)。你一定要對自己有信心,然后做事認真一些,這樣別人對你的態(tài)度就會有所改變的。你要用你的行動改變別人對你的看法,如果你經(jīng)常做錯一些事情,大家就會保持一個懷疑的態(tài)度。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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