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青春期減肥會反彈嗎？

病情描述：你好，我現(xiàn)在高中生，別人都說這個年齡的女孩子最可愛，我反正是不信的，青春痘，肥胖！青春痘在用藥還有注意飲食，那么我可以減肥嗎？青春期減肥會反彈嗎？我看好多人都是等自然瘦呢！
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不管什么時間進(jìn)行減肥運(yùn)動都是會引起反彈的。所以減肥對于肥胖的人來說是一個長期的過程，甚至是一輩子的事。只要你稍微一松懈一下你的體重就會反彈回來。所以一定要堅持下去，不然的話你前面所有的努力都是空。只要你慢慢適應(yīng)自己的減肥節(jié)奏，以后就沒有那么辛苦了。

  • 李希弘
    李希弘 醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    青春期是特別容易出現(xiàn)青春痘的，有點(diǎn)肥胖，要特別注意飲食，要注意清淡飲食，別吃辛辣刺激性的食物，這樣可以減少青春痘的出現(xiàn)，注意控制飲食量，每次不要吃得太多，這樣就可以瘦身。

    同時每天堅持一定的運(yùn)動量，有助于消耗多余的脂肪。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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