青春期女生如何減肥
病情描述：比同年級的同學(xué)看著很壯，尤其身高170cm，總是被同學(xué)嘲笑，青春期女生如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
青春期的女生想要減肥的話，在飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制是比較好的，因為在生長發(fā)育期間，可 能因為食欲比較好吃的比較多，或者運動比較少，都可能會導(dǎo)致有肥胖的情況，但是不用過于的擔(dān)心，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要吃過多的零食，甜食，這樣的食物也要堅持的鍛煉身體。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
青春期的女生想要減肥，那么建議還是要在日常的飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制，不要盲目的去嘗試一些減 肥的藥物，減肥的產(chǎn)品，因為這些有副作用，而且會影響到以后的身體健康，大多數(shù)的肥胖都是因為吃的比較多，不加控制所造成的，所以說要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，控制一下自己的食欲。
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