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促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的瑜伽動(dòng)作

病情描述:促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的瑜伽動(dòng)作
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂
    許樂 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的瑜伽動(dòng)作是半魚王扭轉(zhuǎn)、單腿站立扭轉(zhuǎn)以及蹲式手抓腳趾等,需要每天堅(jiān)持調(diào)理胃腸道,能夠增進(jìn)食欲。

    腸道蠕動(dòng)比較慢可能會(huì)出現(xiàn)食欲降低或者是便秘,身材也會(huì)走形,皮膚出現(xiàn)色斑暗沉,跟不良的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。必要的時(shí)候可以口服益生菌,調(diào)理胃腸道菌群。

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