腸胃不好早餐吃什么
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)腸胃不好的情況后,在早餐建議吃面條、小米粥、蛋花湯、雞蛋等清淡、有營養(yǎng)的食物。上述食物,可以幫助人體補充大量的維生素和膳食纖維,對于腸胃的蠕動和胃黏膜的保護起到良好的作用。
出現(xiàn)腸胃不好的情況,盡量不要吃炸串、油條、炸魚等油脂含量過高的食物,以免對腸胃產(chǎn)生負擔。
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怎么調(diào)理腸胃
康宜兵 主任醫(yī)師
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如何調(diào)理腸胃
康宜兵 主任醫(yī)師
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康宜兵 主任醫(yī)師
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