腸胃不好吃什么蔬菜好
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸胃不好的人群可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍A性的蔬菜，例如菠菜、油菜、白菜等，這也可以多吃一些豆類食品，例如豆皮，豆腐等。因為堿性的蔬菜對于腸胃不會產(chǎn)生刺激，而且大多數(shù)綠葉蔬菜都可以促進(jìn)腸道的蠕動，有助于消化。
腸胃不好的人群，平時盡量要少吃酸性的東西，不要吃比較刺激性的東西。
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