膽固醇高的原因？

病情描述：您好，最近我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴我，我膽固醇濃度升高了，我在飲食方面很注重食物中膽固醇的攝入量，所以我很好奇膽固醇高的原因？

醫(yī)生回答 (3)

袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

一般膽固醇高都是指的總膽固醇和低密度脂蛋白升高，這個(gè)和長(zhǎng)期飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣都有密切的關(guān)系，一般長(zhǎng)期高脂飲食，缺乏有效規(guī)律鍛煉身體的人群大都會(huì)出現(xiàn)膽固醇升高，而膽固醇升高后會(huì)沉積在動(dòng)脈壁形成動(dòng)脈斑塊，如果斑塊破裂就會(huì)出現(xiàn)腦梗死或是心肌梗死等嚴(yán)重疾病，所以一般心內(nèi)科專(zhuān)家都會(huì)建議低脂飲食，規(guī)律進(jìn)行鍛煉，降低體脂含量。同時(shí)部分基因型人群是高脂血癥的易感人群，可以通過(guò)載脂蛋白E基因檢測(cè)明確。
劉波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

膽固醇高，和飲食密切相關(guān)，比如平時(shí)高脂飲食進(jìn)食高膽固醇類(lèi)的食物，比如肥肉、海鮮、雞蛋攝入太多，就容易導(dǎo)致高膽固醇血癥，和平時(shí)活動(dòng)量比較少也有一定的關(guān)系，如果活動(dòng)量增加，膽固醇就可以轉(zhuǎn)化成其他的物質(zhì)，進(jìn)而消耗掉?；加心懝檀几叩牟∪耍枰⒁獾望}低脂飲食，如果已經(jīng)出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致高血壓，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予降壓藥物，控制血壓在正常范圍之內(nèi)，同時(shí)給予降血脂的藥物，比如選擇辛伐他丁或者瑞舒伐他汀類(lèi)的藥物。
張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院二級(jí)

病情分析：

你好，出現(xiàn)膽固醇高,主要是飲食不當(dāng)。高脂肪飲食,高蛋白飲食,高糖飲食,高鈣飲食這些非健康的食物。這種食物都是不可以吃的。飲食應(yīng)注意少量多餐,飲食清淡,盡量不要加調(diào)味品,避免食用過(guò)分油膩及刺激性大的食物。膽固醇高，建議，低脂飲食，少吃油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。運(yùn)動(dòng)控制體重。

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