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清熱除濕的食物

病情描述:清熱除濕的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    清熱除濕的食物主要有扁豆、紅小豆、薏米、茯苓、綠豆、黃瓜、西瓜、東瓜、陳皮、生姜、鯽魚、黑豆等。上述事物對于體內(nèi)的濕氣具有一定的清除作用,也可以幫助人體補充大量的維生素等營養(yǎng)。

    出現(xiàn)體內(nèi)濕熱過重的情況,做飯的過程中不可以放過多的辣椒,否則可能會對以上疾病產(chǎn)生刺激。

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