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清熱食物有哪些

病情描述:清熱食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    清熱食物有很多。水果方面有柚子、西瓜、梨等。蔬菜方面有苦瓜、黃瓜等都有一定的清熱去火的作用。還有以綠豆為原料的食品、蓮子等。

    日常飲食中要以多以溫性的食物為主,少吃生冷寒涼的食物,少吃屬性熱的食物,少吃辛辣的食物。建議多喝溫開水,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。

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