安神助睡眠的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
安神助睡眠的食物有牛奶、香蕉、蜂蜜、蓮子、小米、黑芝麻，還有胡蘿卜，紅棗等食物。
睡眠不好可能是因?yàn)榻?jīng)常熬夜神經(jīng)衰弱引起，也有可能是生活或者工作壓力大，情緒過(guò)于緊張導(dǎo)致的。除了食用些食物以外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理，平時(shí)可以做些運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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揚(yáng)州市中醫(yī)院 普通中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)...
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普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 口腔外科
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普寧市人民醫(yī)院 內(nèi)九區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)各種惡性腫瘤的...
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普寧市人民醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)口腔科常見(jiàn)病...
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揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
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揚(yáng)州市中醫(yī)院 腦病科
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安神健腦液與安神補(bǔ)腦液區(qū)別
安神補(bǔ)腦液與安神健腦液的區(qū)別，兩個(gè)藥物的名字可以看出非常的相似。它們最大的區(qū)別在... 詳細(xì)?
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安神補(bǔ)腦液的作用
安神補(bǔ)腦液屬于常見(jiàn)的保健品，主要功效是治療患者失眠、四肢乏力等癥狀，通過(guò)藥效來(lái)緩... 詳細(xì)?
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安神助睡眠的方法有哪些
睡眠對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)重要的，良好的睡眠可以有效地保證身體的正常循環(huán)，可以有... 詳細(xì)?
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