為什么偏瘦？
病情描述：醫(yī)生，你好！我老是被別人說成弱不禁風，我也不懂這是為什么。我的飯量很大，吃的東西也比較有營養(yǎng)，我一米六多，卻只有八十斤。我想請問醫(yī)生為什么偏瘦？有什么辦法可以變胖？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
人的胖瘦以及身高的高矮都與遺傳因素有一定的相關性，你這種情況，如果父母比較瘦，你也可以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，建議平時養(yǎng)成好的生活習慣，保證充足的睡眠，減輕心理壓力，每日三餐，每餐主食至少要保證150克，每餐中要含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及維生素等等。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
你好，首先如果說食量比較大，營養(yǎng)也不缺乏，但是身體還是偏瘦的話，那可能就是個人體質的問題，另外有可能是對營養(yǎng)的吸收不足引起來的，變胖的方法還增加營養(yǎng)，可以稍微多吃一些脂肪含量高的食物，另外可以通過健身，增強肌肉，也可以增重。
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