偏瘦是為什么
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
總的來說，體重不足與遺傳因素有關(guān)。同時，由于內(nèi)分泌的影響，一些容易興奮的人會加速熱量的消耗。有些人傾向于緊張，結(jié)果可能是錯過一頓飯或食欲不振。一次減掉幾千卡路里是很自然的，所以它們不會變胖。增重意味著少吃一餐以上，但不要增加每餐的食物量。由于大多數(shù)瘦人胃腸功能較弱，一餐吃得太多往往無法有效吸收，但會增加胃腸負(fù)擔(dān)并導(dǎo)致消化不良。您可以將每天的用餐次數(shù)更改為4~5次。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
特別瘦小的這個情況，可能和自己遺傳性的體質(zhì)有著一定的關(guān)系，也和年齡增長有著一定的關(guān)系，有些人可能是會變瘦，有些人可能是因為生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣的原因所造成的，但是只要是自己的身體健康，一般來說問題不是很大，不要過于的擔(dān)心，平時的時候一定要注意多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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