12歲小女孩怎樣減肥好呢？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，要想讓孩子減肥成功，首先不能夠讓孩子吃任何零食，并且一日三餐都要讓孩子多選擇蔬菜和水果，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，韭菜，蘋(píng)果，香蕉，火龍果等等食物都行，不要吃的太飽，并且運(yùn)動(dòng)也需要加強(qiáng)，如果孩子太過(guò)肥胖不但會(huì)影響孩子的身體健康，更會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
你好，根據(jù)你的描述，你的女兒油炸、膨化食品吃的過(guò)多，才導(dǎo)致的體重超標(biāo)，肥胖，這種情況，最好還是運(yùn)動(dòng)加飲食控制。 首先要有合理的飲食。多吃蔬菜水果，盡量不要吃油炸食品或者肯德基，少吃零食。運(yùn)動(dòng)方面，可以跳跳繩，做仰臥起坐，跳跳舞等等。
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小女孩胸口長(zhǎng)痘針灸可以嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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10歲小女孩有白帶正常嗎
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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小女孩會(huì)得卵巢惡性腫瘤嗎
何善陽(yáng) 主任醫(yī)師
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12歲小女孩臉上長(zhǎng)痘痘怎么回事
胡云峰 副主任醫(yī)師
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15歲的女孩還能長(zhǎng)高嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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女孩16歲還能長(zhǎng)高嗎
管華 主治醫(yī)師
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6歲小女孩內(nèi)褲發(fā)黃正常嗎
一般女孩子從6歲開(kāi)始都會(huì)出現(xiàn)內(nèi)褲發(fā)黃的常見(jiàn)現(xiàn)象，所以沒(méi)有必要擔(dān)心這一點(diǎn)。若是小孩... 詳細(xì)?
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九歲小女孩乳房疼痛怎么辦
九歲小女孩乳房疼痛可能是開(kāi)始發(fā)育的原因，不用過(guò)于擔(dān)心，小女孩一般9-10歲乳房開(kāi)... 詳細(xì)?
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7歲小女孩乳房有硬塊正常嗎
7歲小女孩乳房有硬塊是正常的，這是孩子青春期發(fā)育提前的表現(xiàn)，正常女孩的乳房發(fā)育在... 詳細(xì)?
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小女孩夾腿是什么回事
小女孩夾腿是很常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，導(dǎo)致這種情況的原因有很多，如陰部受到了刺激、內(nèi)褲大... 詳細(xì)?
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小女孩早發(fā)育怎么辦
小女孩早發(fā)育一般是考慮是性早熟，小女孩在八歲前出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，包括乳房發(fā)育，... 詳細(xì)?
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