豆?jié){能和鈣片一起吃嗎
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆?jié){是可以和鈣片一起吃的。
豆?jié){和鈣片一起吃，既不會(huì)影響豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值，也不會(huì)影響鈣片的補(bǔ)鈣效果。在臨床上豆?jié){和鈣片一起吃是沒有明確禁忌的。如果青少年或中老年人有缺鈣的情況，每天可以堅(jiān)持飲用豆?jié){以及遵醫(yī)囑服用鈣片，以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。豆?jié){和鈣片一起吃并不會(huì)影響鈣片的效果，也不會(huì)誘發(fā)不良反應(yīng)。
在身體條件允許的情況下，可以堅(jiān)持每天喝豆?jié){以及服用鈣片，這樣有利于維持人體健康。
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地瓜牛奶能一起吃嗎
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