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酸奶能和鈣片一起吃嗎

病情描述:酸奶能和鈣片一起吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    酸奶一般不可以和鈣片一起吃,通常在喝完酸奶間隔半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間才可以吃鈣片。酸奶以及鈣當(dāng)中的鈣含量比較的多,在短時(shí)間內(nèi)腸胃無(wú)法的吸收掉,可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。

    在平時(shí)補(bǔ)鈣的時(shí)候還要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),可以促進(jìn)體內(nèi)的鈣物質(zhì)吸收,減輕出現(xiàn)的缺鈣癥狀。

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