鈣片飯后吃還是飯前吃
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
鈣片一般情況下是在飯后吃，飯后半個(gè)小時(shí)服用鈣片是比較好的。
飯后半個(gè)小時(shí)服用鈣片，通常能夠是體內(nèi)分泌足夠的胃酸，讓鈣片吸收較好，不會(huì)對(duì)胃腸帶來(lái)刺激，從而避免出現(xiàn)便秘的情況。鈣片主要是治療骨質(zhì)疏松等疾病，使用后能夠預(yù)防抽筋以及骨折、失眠等癥狀，還可以促進(jìn)青少年的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，幫助調(diào)節(jié)心臟節(jié)律等作用。
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