飯后馬上運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有影響嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后馬上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是有影響的，在飯后如果過(guò)早的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成胃下垂，而且也有可能會(huì)影響到胃腸道的蠕動(dòng)。
在飯后最好休息半小時(shí)或者是一小時(shí)左右再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飯后可以給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，在一定程度上比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，利于幫助消化吸收。
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飯后多久量血壓準(zhǔn)確
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飯后血糖14多高不高
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飯后多久可以運(yùn)動(dòng)
李劼若 主任醫(yī)師
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飯后血糖10.5高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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