抖腿有什么壞處和好處
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
抖腿好處有促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。對于局部的脂肪得到燃燒也能夠起到幫助作用，從而也可以達(dá)到瘦腿的效果，但是有好處也是有壞處的，長期抖腿過程當(dāng)中可能會給另一條腿帶來巨大壓力，很有可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)靜脈曲張等疾病。
在日常生活當(dāng)中盡量不要長時間的抖腿。
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