中飯后犯困是怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
中飯后犯困可能是身體虛弱、胃腸供血不足引起的,還可能是不良的生活習(xí)慣、機(jī)體過于勞累導(dǎo)致的。
患者出現(xiàn)這種癥狀如果是機(jī)體過于勞累引起的,一般是不需要治療的。在平時(shí)要保證充足的休息和睡眠,避免長期熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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張瑋 主治醫(yī)師
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宋薇 副主任醫(yī)師
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