早上起來就犯困怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
早上起來就犯困，可能是長期熬夜導(dǎo)致睡眠時間不足引起的。也有可能是做了過多的劇烈活動，身體過度勞累引起的。
患者出現(xiàn)上述癥狀，首先要注意臥床休養(yǎng)，不要做劇烈的活動。此外也需要調(diào)整作息時間，做到早睡早起，避免過度熬夜，保證身體得到充分的休息，也有利于癥狀好轉(zhuǎn)。
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