來姨媽肚子疼咋辦
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劉鳴 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)的時候肚子比較疼，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶或者是紅糖水，也可以使用熱水袋給腹部進行熱敷，比較有利于緩解腹部的不適感。
來月經(jīng)期間要注意避免做劇烈的運動，另外不要太過勞累。平時飲食盡量以清淡易消化為主，盡量不要吃生冷辛辣的食物，有出血時注意局部的衛(wèi)生。
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