孕婦可以喝紅棗酸奶嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以喝紅棗酸奶，能夠起到安神養(yǎng)心，補(bǔ)益氣血的作用。
孕婦除了可以喝些紅棗酸奶以外，可以喝些純牛奶，或者多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有含蛋白質(zhì)高的食物，都能夠有效的補(bǔ)充身體營養(yǎng)。懷孕期間，孕婦應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，通過孕檢能夠清楚的了解胎兒的生長發(fā)育。
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