咖啡因功效
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級甲等
咖啡因一般可以起到刺激交感神經(jīng)的作用，可以讓心跳和呼吸得到提高，可以發(fā)揮出提高精神狀態(tài)的功效，緩解疲勞。
一般有咖啡因成分的有軟飲料和茶水，還有咖啡等，是屬于一種黃嘌呤生物堿化合物。在平時要適當(dāng)?shù)暮?，不可以一次性喝太多，在加班熬夜的時候可以選擇喝一些。
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