冬天睡覺腳冷什么原因
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
發(fā)生冬天睡覺腳冷的癥狀,可能是體內(nèi)的末梢血液循環(huán)受阻引起的,也有可能是氣血虛弱所造成的情況。
出現(xiàn)上述情況,可以在睡前使用熱水泡腳等方法,有利于促進(jìn)腳部的血液循環(huán),緩解腳部發(fā)冷的癥狀。建議多喝溫開水等良好的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑、爬山等體育活動(dòng)。
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