怎樣才能提高記憶力呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
提高記憶力，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些對大腦功能有益的食物，例如雞蛋、牛奶、動物的肝臟、魚肉、瘦肉等。另外還要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不要使自己的心理壓力過大，要學(xué)會放松心態(tài)。平時要保證良好的生活習(xí)慣，避免熬夜適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行合理的運(yùn)動。此外也可以通過專業(yè)的課程來提高自己的記憶能力。
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麻醉對記憶力有影響嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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麻藥對記憶力有影響嗎
徐桂興 副主任醫(yī)師
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腎虛記憶力下降可以恢復(fù)嗎
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打麻藥會影響記憶力嗎
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菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
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