男性精神差吃什么補(bǔ)品好??？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)還是建議選擇黑芝麻食療等，配合地黃，何首烏等煲湯效果也是可以的，建議看一下是否有休息不好等導(dǎo)致，但是建議在飲食方面還是多吃蔬菜水果等調(diào)理身體看看的，但是建議應(yīng)該避免壓力大等，遵醫(yī)囑多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，平時(shí)避免久坐等即可的。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
您好，您說(shuō)的情況是男性出現(xiàn)精神差的狀態(tài)，這種情況一般要考慮是腎虛的表現(xiàn)，一般是由于平時(shí)的不良生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，飲食方面可以吃牛羊肉，堅(jiān)果等補(bǔ)腎的食物，還要注意平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜疲勞，也不要有過(guò)度手淫的習(xí)慣。
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喬貴賓 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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