怎樣減緩抑郁癥？
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病情分析：
要想緩解抑郁癥，那么首先要從內(nèi)心來面對這個事情，還是要保持樂觀積極向上的態(tài)度去面對生活，等著去解決問題的這種想法才能夠改善抑郁癥的這種情況，平時要多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，要有自己的事情可以去做，要堅持鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，抑郁癥本身來說是一種疾病，也就是說你要治療的話，必須要了解這個疾病的嚴重程度，然后作出準確判斷，那么這方面一般是由醫(yī)生給你做的，然后對于目前的癥狀，如果癥狀并不是很重的情況下，可以考慮心理治療，如果癥狀比較嚴重的情況下，需要配合應(yīng)用藥物治療。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好，抑郁癥是一種比較常見的心理障礙，造成的因素，也比較復(fù)雜，與其個人的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，工作環(huán)境，還有心理狀態(tài)，都有一定的關(guān)系。一旦出現(xiàn)抑郁癥，就是需要采取積極的治療態(tài)度。在藥物治療的同時，還需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，打開心底以恢復(fù)正常的生活。
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