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哺乳期便秘怎么辦？

病情描述：我是位剛晉升的新人媽媽，24歲，最近還在脯乳期的我老是便秘，不知道是否太熱氣了，在脯乳期便秘會(huì)不會(huì)影響孩子呢？在脯乳期便秘怎么辦？應(yīng)該吃什么才不會(huì)便秘呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李紅芳
    李紅芳 副主任醫(yī)師
    山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，哺乳期便秘多長時(shí)間了呢？近期有沒有明顯加重呀？首先建議多吃新鮮蔬菜水果，多吃長纖維食物。如果疼痛，腫脹明顯的話，可以PP粉坐浴消炎，外用九華痔瘡栓或者痔瘡膏可以緩解癥狀的。平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，早晨空腹喝蜂蜜水或者淡鹽水有利于排便，盡量每天排便，運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)也會(huì)影響寶寶大小便的啊。目前不用過分擔(dān)心的，積極調(diào)理就可以的。

  • 劉保福
    劉保福 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，引起便秘的原因有很多，主要有飲食習(xí)慣或腸蠕動(dòng)差引起的，在哺乳期內(nèi)要盡量避免藥物治療。平時(shí)要多注意飲食清淡，避免吃油膩、油炸、辛辣的食物，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗纖維的食物，如芹菜，菠菜，韭菜，窩窩頭，各種谷類等，避免久坐，可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾舆\(yùn)動(dòng)。

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李紅芳
李紅芳 副主任醫(yī)師

山西省天脊醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科、兒科方面疾病，如妊娠流產(chǎn)，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤及卵巢囊腫，嬰兒腹瀉，黃疸等疾病的診治。
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