患抑郁怎么辦?
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病情分析:
患抑郁一般情況下是需要進(jìn)行心理治療與藥物治療的,產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因一般與多種因素導(dǎo)致的心理變化有關(guān),如心理創(chuàng)傷,短時(shí)間心路重大改變等都可以造成此類現(xiàn)象,患者產(chǎn)生癥狀之后一般是需要進(jìn)行及時(shí)的抗抑郁藥物治療的,配合心理疏導(dǎo)治療來(lái)達(dá)到效果。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
抑郁癥有很多原因,一是工作壓力大,學(xué)習(xí)壓力大,內(nèi)心受到刺激,不愿和別人說(shuō)話,和溝通常常一個(gè)人郁悶。如果抑郁了,首先要放下心態(tài),做什么事情不要過(guò)急與家人溝通,把不順心的話說(shuō)出來(lái),要相信自己的能力,什么事情都不是那么順堅(jiān)持,平時(shí)要多聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),多和人交往,不要把自己給鎖起來(lái)
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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