孕婦可以喝枸杞么
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以喝枸杞的，枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，枸杞里含有豐富的維生素，含的鈣，鐵也是比較高的，喝了之后能有效的幫助胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。還可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
枸杞喝了之后，還可以起到清肝明目的效果，能起到滋陰補(bǔ)血的作用。在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)氖秤描坭?，這樣可以有效的改善貧血。
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