來姨媽可以吃紅棗嘛
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
來姨媽可以吃紅棗。紅棗能夠起到補(bǔ)氣血的作用,在姨媽期間經(jīng)血流失,身體內(nèi)的氣血不流通,可以有效減輕上述現(xiàn)象。
如果在月經(jīng)期間流血癥狀比較嚴(yán)重,可能會伴隨貧血的現(xiàn)象,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵等補(bǔ)鐵劑緩解病情。還可以多吃紅糖、枸杞等食物,有利于癥狀的減輕。
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