來姨媽喝什么紅糖好
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
來姨媽喝赤砂紅糖好。赤砂紅糖中含有豐富的蔗糖、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，并且具有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間喝赤砂糖可以提高體內(nèi)的熱量，還可以促進(jìn)體內(nèi)造血的功能，可以有效緩解月經(jīng)量少以及痛經(jīng)的癥狀。
在此期間要加強(qiáng)腹部的保暖，并且避免辛辣刺激以及涼性食物的攝入。
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姨媽期會(huì)長胖嗎
姨媽期又稱為月經(jīng)期。一般情況下，女性在月經(jīng)期內(nèi)是不會(huì)出現(xiàn)身材發(fā)胖的。女性出現(xiàn)月經(jīng)... 詳細(xì)?
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