姨媽期間能不能吃紅棗
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
姨媽期間一般是能吃紅棗,紅棗中含有豐富的營養(yǎng),具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果,而且還有健脾的功效,在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗通常對身體是有一定好處的,而且還能夠改善貧血的癥狀。
月經(jīng)期間一定要注意清淡飲食,忌食生冷、辛辣的食物,同時(shí)還要做好身體的保暖工作,盡量避免做劇烈的運(yùn)動。
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張?zhí)炷?/b> 副主任醫(yī)師
寧波市醫(yī)療中心李惠利東部醫(yī)院 婦科
擅長:婦科各種宮腹腔鏡...